耳つぼダイエットとは

耳つぼを利用して痩せるという耳つぼダイエットが、人気を呼んでいます。一般的な耳つぼダイエットの手法とは、どのようなものでしょう。人の体には無数のつぼがある、というのが東洋医学の考え方です。このつぼを刺激すると、人の体には様々な影響が現れます。人間の手足には多くのつぼがあり、耳にもいくつかのつぼがあるといいます。脳に近い位置にある耳には、色々な大事なつぼがあります。このつぼを刺激することが美容と健康にいいとして、関心を集めています。耳つぼを押すことで食欲をコントロールし、過食を抑制して食事の量を減らしてもストレスが溜まりにくくする効果があるといいます。ダイエットに関する様々な研究から、食事や運動などのサポートを含めての耳つぼダイエットを行うことで、効率的にやせることができるとされています。経絡が全身に張り巡らされていることが、つぼが効果的な理由です。人の体にはたくさんの器官や臓器が機能しており、これらが経絡でつながっています。つぼはけいらくを刺激することができます。内臓や、自律神経に関わるつぼが耳には密集しています。お腹が空いた感触などは、本来はお腹ではなく脳で感じ取ります。耳のつぼを刺激し、食欲に影響を与えることによって、ダイエットがしやすいように食欲を抑制することが可能です。効率的にダイエットを行うには、耳つぼへの刺激を利用して食欲を抑制し、うっかり食べ過ぎてしまうような事態を回避するのは意味があります。(ref: 911273119-4)。

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