頬のたるみの原因と表情筋

頬のたるみの原因には、筋力の低下とコラーゲンの減少があります。多大なストレスや急激なダイエットも、頬のたるみの原因になります。頬にもともとあった皮膚が、ダイエットで余ってしまうためにたるみが生じてしまうのです。さらに皮膚や筋肉が皮下脂肪の重さに、太っている人の場合は耐えられず、頬のたるみがそれが原因で生じてしまうのです。頬のたるみに密接な関係がある表情筋について、お話をしましょう。笑ったり泣いたり怒ったり、人の顔は多くの表情を持っています。これらの表情は顔の筋肉の働きによって作られ、たくさんの表情をすることで使われる筋肉を表情筋と言います。表情筋の筋力は、年齢とともに低下するものです。筋肉の中でも笑顔に使われるものは、表情筋で一番多く使われるといいます。無表情でいたり、あまり笑わなかったりすると、どんどん老化が進んでしまうのです。毎日のストレスを溜めずに、笑いの絶えない生活をしていけば、頬のたるみを予防することにつながるのではないでしょうか。たくさんの表情筋を使って、頬を上げるよう意識してしてみましょう。たくさん笑うことが、頬のたるみ予防になるといるからです。そして、頬のたるみ予防はもちろん表情も、日頃から意識して口角を上げるようにすることで、美しくなれるのではないでしょうか。手のひらで頬を上方に引き上げる運動で表情筋を活発にさせ、血行を良くすることで、頬に張りができ弾力性がよみがえります。頬のたるみの対策に、これを日頃からの習慣にすればぴったりです。(ref: 544785926-26)。

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