血行促進サプリメントの選び方

血行促進に効果があるイチョウ葉エキスをサプリメントにしたものが注目されています。数多くのイチョウ葉エキスサプリメントが販売されていますが、どれがいいでしょう。血行促進のためにイチョウ葉エキスのサプリメントを選ぶ場合には、含有量にまず注目しましょう。健康食品として扱われているイチョウ葉エキスには、日本では一定の規格基準があります。フラボノイド類24%以上、テルベノイド6%以上、ギンコール酸含有量が5ppm以下と決まっています。イチョウ葉エキスのサプリメントを選ぶ場合には、成分内容をしっかりと確認することが大切です。ギンコール酸が十分に取り除かれていないイチョウ葉エキスサプリメントは要注意です。ギンコール酸がアレルギーを誘発することがあるためです。ギンコール酸の少ないサプリメントを選ぶことが、イチョウ葉エキスサプリメントでは重要です。イチョウ葉エキスはDHAと一緒に摂取すると相乗効果が得られるので、DHAの入っているサプリメントを選ぶのもおすすめです。サプリメントの形は色々なものがありります。ドリンクタイプ、粉タイプ、錠剤タイプなどがありますが、自分が使いやすいものを選択するといいでしょう。イチョウ葉エキスのお茶などもありますが、ギンコール酸の溶解が不十分なものがあるので注意した方が良いでしょう。健康に役立つ血行促進サプリメントですが、今薬を服用している人は医師に相談したうえで摂取するようにしましょう。(ref: 423220425-59)。

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