しそ酢がダイエットに効果的な理由

しそ酢にはロズマリン酸が豊富に含まれているため、ダイエットに効果があると言われています。麦芽糖は、食べ物に含まれている炭水化物が最初に変わったものです。麦芽糖になった炭水化物は、最終的にブドウ糖に変化することで体内に吸収され、体を動かすためのエネルギー源として用いられます。ブドウ糖が炭水化物によって作られても、体がそれを必要としていない時もあります。そんな時は使わなかった分が血液中に残り、コレステロールや中性脂肪となります。コレステロール値が上がるのを止めてくれるのが、しそ酢に含まれるロズマリン酸なのです。炭水化物が麦芽糖からブドウ糖へと分解とれるにはマルターゼという炭水化物分解酵素が必要ですが、ロズマリン酸はこのマルターゼの分泌を抑えてくれます。麦芽糖はそのまま体から出て行くため、食べても太りにくいという仕組みです。しそ酢はダイエットをサポートしてくれる飲料水として人気が高いのです。この他にも、しそ酢にはカロチンが含まれているため血の流れをスムーズにして免疫上昇に効果がある健康食品としても知られています。ダイエット効果以外にも、健康増進効果をはかりたいという人にも使っていただきたいものです。ダイエットは単に、見た目の美しさを求めたり、体重を落としたりすることだけに意識を向けていては、なかなか成功しがたいものです。しそ酢を活用して、体の中身からダイエットをやり遂げたいものです。(ref: 115323981-4)。

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